卓球のダブルスの様子

卓球のダブルスルールを徹底解説!忘れがちなサーブレシーブのルールも

「ダブルスの試合をするといつも混乱する」 「誰がサーブでレシーブなのかがわからない」 「ダブルスの公式戦に出るのが不安」 卓球のダブルスはルールが複雑で混乱してしまいますよね。 特にサーブする人とレシーブする人の入れ替わ … Read more

卓球をする男女

卓球のフットワークの練習法10選!上達のコツや家でできる筋トレも解説

「卓球にフットワークが重要だと聞くけど、どんな種類があるの?」 「フットワークを上手くなるための練習方法を知りたい」 この記事ではこのようなお悩みを持つ方に、卓球のフットワーク練習法を10個紹介します。 卓球にフットワー … Read more

卓球台とスコアボード

試合前に覚えておきたい卓球のルールを徹底解説!意外と知らない細かいルールも

「卓球やってみたいけど、ルールよくわからないな」 「来週試合に出るけど、細かいルール知らない」 「サーブやダブルスのルールってどうなってるんだろう?」 なんとなくどういうスポーツかはわかるけど、細かいルールまで把握してる … Read more

卓球の大会の様子

初心者が卓球の大会に出るまでに知っておきたい情報まとめ!大会前の準備と注意点も

「大会出ることになったけどなにもわからない!」 「大会前に何を準備すればいいのか、、、」 「大会当日の流れが分からないから不安」 はじめての大会は楽しみな気持ち以上に不安も大きいですよね。 特に部活動で卓球をやってこなか … Read more

卓球台

卓球マシンを使った練習で試合に勝てる!?おすすめの練習法と注意点を徹底解説

「卓球のマシンを使ってみたいけどやり方がわからない」 「部活でマシンはあるけど有効活用できてないな」 「マシンで練習したいけど、練習方法を知らない」 卓球のマシンは使ってみたいけど、実際の使い方がわからないですよね。 マ … Read more

卓球台に置かれたラケットとボール

卓球ラケットの種類を解説!シェークとペン、攻撃型と守備型の違いとは?

「卓球ラケットにはどんな種類がある?」 「戦型(せんけい)による違いは?」 この記事は卓球ラケットの種類が多くて困っている人や、戦型ごとの違いや特徴を知りたい人に向けて、卓球ラケットの種類ついて解説します。この記事を参考 … Read more