お役立ち情報

『テンションラバーって聞いたことはあるけど、普通のラバーと何が違うの？』 『今使っているラバーからステップアップしたいけど、本当に自分に合うのだろうか？』 そんな疑問を持っている方は多いのではないでしょうか。 テンション … Read more

シュートドライブと聞くと、 「難しそう」「自分にはまだ早そう」 そんな印象を持つ人も多いかもしれません。 練習や試合でドライブを使おうとしても、回転をかけようとしてネットにかかったり、強く打とうとしてオーバーしてしまった … Read more

ペンホルダー型は、長年「バック側が弱い」という課題がありました。 シェークハンドが主流となっている現在では、 バックハンドでの打ち合いで威力が足りずに押し切られてしまう バック深くを狙われたとき、フォアで回り込もうとして … Read more

『前陣での打ち合いには自信があるのに、台から下げられた途端にミスが増えてしまう』 『ロビングでなんとか返してはいるものの、相手に強打され続け、なかなか主導権を握れない』 そんな経験はありませんか。 「下がったら不利」「守 … Read more

試合経験を重ねるうちに、自分のレシーブが読まれていると感じたことはありませんか？ 相手のサービスに対し、ツッツキやストップ、フリックなどを使い分けているつもりでも、気づけばレシーブが単調になり、簡単に対応されてしまった経 … Read more

過去の名試合映像や卓球雑誌で時折目にする「王子サーブ」。 深くしゃがみ込んで放たれる不思議なサーブは、かつて世界のトッププレーヤーたちを震撼させ、「魔球」としてその名を轟かせていました。 しかし現在では、王子サーブを目に … Read more

試合中に、審判から「レット」と宣告されて、戸惑った経験はありませんか？ 特に試合経験が浅いうちは、「今のレットなの？」「なんでやり直しなの？」と、釈然としない気持ちのまま、次のサーブの構えに入ったことがある人もいるかもし … Read more

「グリップテープって本当に必要なの？」 「どれを選べばいいのかわからない」 この記事では、グリップテープの役割・選び方・おすすめ製品を初心者にもわかりやすく解説します。 卓球グリップテープとは? 卓球グリップテープとは、 … Read more

「サイドテープって本当に必要かな」 「サイドテープってなんのためにあるのかな」 「最初に買うべきサイドテープが知りたい」 卓球ラケットの側面を保護するサイドテープは、必要かどうか知りたいですよね。 筆者もサイドテープを使 … Read more

「練習しているのに試合で勝てない」 「自分に合った練習メニューがわからない」 この記事では、レベル別に効果的な練習メニューの組み方と実例を解説します。 効果的な卓球練習メニューの組み立て方 練習は4段階の構成で組み立てる … Read more