お役立ち情報

試合になると、なぜかクロスばかりに打ってしまう 厳しいコースを狙おうとすると、フォームが崩れてミスを連発してしまう そんな悩みを抱えていませんか？ 卓球台を対角線に結ぶ「クロス」は卓球の基本コースです。 しかしクロスへの … Read more

「きれいな下回転サーブは出せるけど、相手に簡単に見破られて返されてしまう」 そんな経験はありませんか？ その一方で、「同じフォームから出されたはずのサーブをレシーブしようとすると、あるときはボールが浮き、あるときはネット … Read more

卓球をはじめて数カ月、ラリーは続くようになってきたけれど、試合形式になると サーブが弱くて攻められる ミスが怖くて思い切ったサーブが打てない こんな悩みを抱えていませんか？ サーブは一球目攻撃。相手に唯一邪魔されることな … Read more

全日本卓球選手権やオリンピックで注目を集めるミックスダブルス。 試合観戦していて、「男子ダブルスや女子ダブルスとは何かが違う」と感じたことはありませんか？ 同じダブルス種目でも、ミックスダブルスはラリーの組み立て方や試合 … Read more

卓球の試合で、 厳しいコースを突いているはずなのになぜか打ち返されてしまい、 指導者から「ミドルを狙え」といわれたことはありませんか？ ミドル攻めは、トップ選手が必ずといっていいほど戦術に組み込む効果的なコース取りです。 … Read more

卓球において、会場が息を飲み、最も沸かせるプレーの一つに「引き合い」があります。 互いに台から下がった中陣～後陣から、ダイナミックなスイングで強烈なドライブを掛け合う姿は、卓球観戦の醍醐味とも言えるでしょう。 しかしいざ … Read more

卓球を始めたけれど、いつもなんとなく周りに合わせてドライブの練習ばかりしている。 今のラケットが本当に自分にあっているのか不安。 そんなお悩みはありませんか。 卓球の戦型（プレースタイル）とは、ラケットやラバー、立ち位置 … Read more

「ショートって結局どんな技術なのか分からない」 「とりあえず当てて返しているけど、これで合っているの？」 バック側のショートについて、 こんなモヤっとした感覚を持ったまま、練習や試合をしていませんか。 ショートは「守りの … Read more

卓球の試合を見ていて、突然「イエローカード」が出された場面を見た経験はありませんか？ あるいは、自分やチームが警告を受けて戸惑った経験はありませんか？ どんなことをしたらイエローカードが提示され、カードが出されたらどうな … Read more

卓球の基本技術が一通り身についてくると、誰もが一度は自分のプレースタイルについて悩み始めます。 実際、多くの選手が次のような壁にぶつかります。 パワーのある相手のドライブに押し込まれてしまう 台から下げられてミスが増え、 … Read more