お役立ち情報

「卓球って痩せるの？」 「卓球だけでダイエットできる？」 「楽しく続けられるダイエット方法が知りたい」 痩せるためのスポーツというイメージは卓球にはないですよね。 しかし、実はダイエット効果も期待できます。 今回は卓球が … Read more

「回転の見極めが難しい…」 「ジャイロ回転サーブって本当に使えるの？」 「ジャイロ回転のサーブを打ってみたい」 卓球のサーブには様々な回転がありますが、ジャイロ回転が打てるという人は多くないでしょう。実は卓球 … Read more

下回転サーブを制する者は、試合を制するといっても過言ではありません。 対戦相手を翻弄し、試合の流れを一気に引き寄せることができるサーブ、それが下回転サーブです。 しかし、強い下回転サーブが打てずに、レシーブから相手に攻め … Read more

「上回転がうまく打てない…」 「ドライブがネットにかかってしまう…」 「上回転サーブの打ち方がわからない」 卓球における上回転の技術は、攻撃の基本です。しかし、正しい打ち方を理解していないために、 … Read more

「サーブからの攻撃がうまくいかない…」 「3球目攻撃って具体的に何をすればいいの？」 「3球目攻撃をどうやって練習すればいいのかわからない」 卓球を始めた人なら、3球目攻撃という言葉は聞いたことがあるでしょう … Read more

「ナックルボールの返し方がわからない…」 「相手のナックルサーブに全然対応できない…」 卓球でナックルボールに苦手意識を持っている方は多いのではないでしょうか。回転がかかっていると思ったら無回転で … Read more

「カウンターが思うように決まらない」 「カウンターのタイミングがわからない」 「ブロックしかできないから、防戦一方になってしまう」 カウンターができるようになりたいけど、初心者にとってはなかなか難しい技術ですよね。 カウ … Read more

「カットマンになりたいけど勝てるか不安」 「カット打ちが上手くできない」 「カットマンが超苦手」 カットマンになることを考えている方も、カットマンに苦手意識がある方も多いのではないでしょうか。特殊なプレースタイルで憧れを … Read more

「なかなかラリーが続かない」 「狙ったところに打てない」 「相手のボールが返せない」 卓球を始めたけど、ラリーが続かなくて困っていませんか? せっかく卓球を始めても、狙った通りにボールを打ち合えないのではモチベーションも … Read more

「多球練習をずっとやっているけどメリットを知らない」 「多球練習のメニューが分からない」 「球出しがうまくできない」 多球練習はどの卓球部もクラブも一度はやる練習ですよね。ですが、コツやメリットを知らずに多球練習に励んで … Read more