スポーツにおいてパフォーマンスを最大限発揮するためにもメンタルは重要な要素です。 これはもちろん卓球においても同様です。 そこで、この記事では、卓球でメンタルが重要な理由とメンタルの強化方法を解説します。 「試合で緊張し … 続きを読む 卓球にメンタルが重要な理由と試合でメンタルを安定させる７つの方法