細谷輝代

全日本卓球選手権やオリンピックで注目を集めるミックスダブルス。 試合観戦していて、「男子ダブルスや女子ダブルスとは何かが違う」と感じたことはありませんか？ 同じダブルス種目でも、ミックスダブルスはラリーの組み立て方や試合 … Read more

卓球の試合で、 厳しいコースを突いているはずなのになぜか打ち返されてしまい、 指導者から「ミドルを狙え」といわれたことはありませんか？ ミドル攻めは、トップ選手が必ずといっていいほど戦術に組み込む効果的なコース取りです。 … Read more

卓球において、会場が息を飲み、最も沸かせるプレーの一つに「引き合い」があります。 互いに台から下がった中陣～後陣から、ダイナミックなスイングで強烈なドライブを掛け合う姿は、卓球観戦の醍醐味とも言えるでしょう。 しかしいざ … Read more

卓球を始めたけれど、いつもなんとなく周りに合わせてドライブの練習ばかりしている。 今のラケットが本当に自分にあっているのか不安。 そんなお悩みはありませんか。 卓球の戦型（プレースタイル）とは、ラケットやラバー、立ち位置 … Read more

卓球の試合を見ていて、突然「イエローカード」が出された場面を見た経験はありませんか？ あるいは、自分やチームが警告を受けて戸惑った経験はありませんか？ どんなことをしたらイエローカードが提示され、カードが出されたらどうな … Read more

卓球の基本技術が一通り身についてくると、誰もが一度は自分のプレースタイルについて悩み始めます。 実際、多くの選手が次のような壁にぶつかります。 パワーのある相手のドライブに押し込まれてしまう 台から下げられてミスが増え、 … Read more

『テンションラバーって聞いたことはあるけど、普通のラバーと何が違うの？』 『今使っているラバーからステップアップしたいけど、本当に自分に合うのだろうか？』 そんな疑問を持っている方は多いのではないでしょうか。 テンション … Read more

ペンホルダー型は、長年「バック側が弱い」という課題がありました。 シェークハンドが主流となっている現在では、 バックハンドでの打ち合いで威力が足りずに押し切られてしまう バック深くを狙われたとき、フォアで回り込もうとして … Read more

『前陣での打ち合いには自信があるのに、台から下げられた途端にミスが増えてしまう』 『ロビングでなんとか返してはいるものの、相手に強打され続け、なかなか主導権を握れない』 そんな経験はありませんか。 「下がったら不利」「守 … Read more

試合経験を重ねるうちに、自分のレシーブが読まれていると感じたことはありませんか？ 相手のサービスに対し、ツッツキやストップ、フリックなどを使い分けているつもりでも、気づけばレシーブが単調になり、簡単に対応されてしまった経 … Read more