細谷輝代

ペンドライブ（略してペンドラ）型は、ペンホルダーの代表的な戦型です。 強烈なフォアドライブを武器に積極的に攻めるスタイルで、かつては世界のトップ選手にも数多く採用されていました。 しかし近年はシェークハンドが主流となり、 … Read more

「練習では普通に打てるのに、試合になると空振りが増えてしまう」 「チャンスボールほど空振りして、悔しい思いをした」 こんな経験は、誰だってあるのではないでしょうか？ 空振りは決して珍しいミスではありません。とはいえ、空振 … Read more

シェークハンド全盛の時代において、日本式ペンホルダー（日ペン）はもう時代遅れなのだろうか？ 一昔前は、卓球といえば日ペンが主流でした。 しかし現在、周囲を見渡せばシェークハンドの選手ばかり。 「日ペンを捨てて、シェークに … Read more

一枚ラバー（OX）とは、どんなラバーなの？ 異質ラバーに興味を持ち始めると、気になり始めるのが、一枚ラバーです。 指導者に勧められたり、自分でカタログを調べたりする中で、一枚ラバーとスポンジ入り（ソフト）ラバーでは全く別 … Read more

「打ち合いではパワーのある相手に押し負けてしまう」 「試合で異質ラバーの選手と当たればその独特の変化に翻弄されてしまう」 そんな経験から「自分も異質ラバーを使ってみようか。異質ラバーを使えば、勝てるようになるのではないだ … Read more

フォアハンドで思いっきり打ち込んだとき、「ラケットが手の中でわずかに動く」。 打球の瞬間に面が安定しないと、せっかくのフォア強打の威力もコントロール性能も低下してしまいます。 その原因は、グリップの形状が合っていないから … Read more

現在、カーボンをはじめとする特殊素材ラケットの全盛期です。 しかしその一方で ドライブに回転がかからない カーボンラケットが弾みすぎて扱いきれない という悩みを抱えている人もいます。 もしあなたがコントロールの難しさや、 … Read more

卓球をはじめて数年。一通りの技術が身につくと、今のラケットに物足りなさを感じはじめ、次の一本を考え始めるのではないでしょうか。 しかし、いざ買い替えとなると「カーボンに変えれば強くなれるかも」という期待と、「まだ早いので … Read more

ラケットを買い替えようと思った時、誰もが一度は迷うのが、合板の枚数による違いです。 単板、5枚合板、7枚合板といった用語が並び、カタログには「飛ぶ」「しなる」といった言葉が並び、自分のレベルや戦型に合うのはどれなのか、判 … Read more

卓球を初めて数年。一通りの技術を習得したものの、 「サーブのコースを完全に読まれている」 「コースを読まれて待たれ、逆に打たれてしまう」 そんな壁に直面したことはありませんか。 相手に予測されてしまうと、どれだけ良いボー … Read more